Lo que hay en tu plato
Shrimp salad
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 196 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Hidratos de carbono 0.9 g 0%
- Grasas 16.2 g 21%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 703 mg 31%
- Colesterol 136 mg 45%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 40.3 µg 34%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
- Colina 49.8 mg 9%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Selenio 24.6 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10.7 g | 0.9 g | 16.2 g |
| 1 ración | 182 g | 357 | 19.4 g | 1.6 g | 29.5 g |
| 2 raciones | 364 g | 713 | 38.9 g | 3.2 g | 59 g |
| ½ ración | 91 g | 178 | 9.7 g | 0.8 g | 14.7 g |
| 3 raciones | 546 g | 1070 | 58.3 g | 4.8 g | 88.5 g |
| 4 raciones | 728 g | 1427 | 77.8 g | 6.3 g | 117.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5.3 g | 0.4 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 16 g | 1.3 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 21.4 g | 1.7 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 26.7 g | 2.2 g | 40.5 g |
Preguntas sobre shrimp salad
¿Cuántas calorías hay en 100 g de shrimp salad?
100 g de shrimp salad: 196 kcal, 10.7 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (182 g) de shrimp salad?
1 ración (182 g) de shrimp salad: 357 kcal, 19.4 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 29.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (364 g) de shrimp salad?
2 raciones (364 g) de shrimp salad: 713 kcal, 38.9 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (91 g) de shrimp salad?
½ ración (91 g) de shrimp salad: 178 kcal, 9.7 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (546 g) de shrimp salad?
3 raciones (546 g) de shrimp salad: 1070 kcal, 58.3 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 88.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (728 g) de shrimp salad?
4 raciones (728 g) de shrimp salad: 1427 kcal, 77.8 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 117.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de shrimp salad?
50 g de shrimp salad: 98 kcal, 5.3 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de shrimp salad?
150 g de shrimp salad: 294 kcal, 16 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 24.3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27450070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra