Lo que hay en tu plato
Queso cheddar curado
Calorías e información nutricional
en rodajas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 410 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 34 g 43%
- Grasas saturadas 19 g 97%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 644 mg 28%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 263 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,88 µg 37%
- Colina 16,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 711 mg 55%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 460 mg 37%
- Potasio 76 mg 2%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 28,3 µg 51%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24 g | 2,1 g | 34 g |
| 1 ración | 19 g | 78 | 4,6 g | 0,4 g | 6,4 g |
| 2 raciones | 38 g | 156 | 9,2 g | 0,8 g | 13 g |
| ½ ración | 9,5 g | 39 | 2,3 g | 0,2 g | 3,2 g |
| 3 raciones | 57 g | 234 | 14 g | 1,2 g | 19 g |
| 4 raciones | 76 g | 312 | 18 g | 1,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 1,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36 g | 3,2 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 49 g | 4,3 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 61 g | 5,3 g | 85 g |
Preguntas sobre queso cheddar curado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar curado?
100 g de queso cheddar curado: 410 kcal, 24 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (19 g) de queso cheddar curado?
1 ración (19 g) de queso cheddar curado: 78 kcal, 4,6 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (38 g) de queso cheddar curado?
2 raciones (38 g) de queso cheddar curado: 156 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (9,5 g) de queso cheddar curado?
½ ración (9,5 g) de queso cheddar curado: 39 kcal, 2,3 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (57 g) de queso cheddar curado?
3 raciones (57 g) de queso cheddar curado: 234 kcal, 14 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (76 g) de queso cheddar curado?
4 raciones (76 g) de queso cheddar curado: 312 kcal, 18 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso cheddar curado?
50 g de queso cheddar curado: 205 kcal, 12 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso cheddar curado?
150 g de queso cheddar curado: 615 kcal, 36 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170899 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra