Lo que hay en tu plato
Sepia
Calorías e información nutricional
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 18 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | – | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | – | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | – | 2,5 g |
Preguntas sobre sepia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sepia?
100 g de sepia: 80 kcal, 18 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sepia?
50 g de sepia: 40 kcal, 8,8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sepia?
150 g de sepia: 120 kcal, 26 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sepia?
200 g de sepia: 160 kcal, 35 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sepia?
250 g de sepia: 200 kcal, 44 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2635 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra