Lo que hay en tu plato
Sepia común
Calorías e información nutricional
ultracongelada, estofada
68
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 68 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
Alimentos similares
- Sepiaespecies variadas, cruda79 kcal / 100 g
- Calamarultracongelado68 kcal / 100 g
- Brema comúnultracongelada, estofada87 kcal / 100 g
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- Aros de sepia empanadosempanados, ultracongelados, horneados (al horno)284 kcal / 100 g
Preguntas sobre sepia común
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sepia común?
100 g de sepia común: 68 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sepia común?
50 g de sepia común: 34 kcal, 7,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sepia común?
150 g de sepia común: 102 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sepia común?
200 g de sepia común: 136 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sepia común?
250 g de sepia común: 170 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T020252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
