Lo que hay en tu plato
Seal loin
Calorías e información nutricional
meat, raw
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 183 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,5 µg 18%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Colina 63,1 mg 11%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 12,1 mg 67%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 285 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 45 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 57 g | 0 g | 6,5 g |
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Preguntas sobre seal loin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seal loin?
100 g de seal loin: 114 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seal loin?
50 g de seal loin: 57 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seal loin?
150 g de seal loin: 171 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seal loin?
200 g de seal loin: 228 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seal loin?
250 g de seal loin: 285 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 812 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
