Lo que hay en tu plato
Sausage griddle/pancake sandwich
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 10.5 g 21%
- Hidratos de carbono 16.4 g 6%
- Grasas 18.7 g 24%
- Grasas saturadas 5.6 g 28%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 6.3 g —
- Sodio 505 mg 22%
- Colesterol 177 mg 59%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 96 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.5 µg 8%
- Vitamina E 1.6 mg 10%
- Vitamina K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0.61 µg 25%
- Colina 117 mg 21%
Minerales
- Calcio 76 mg 6%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Selenio 18.2 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 10.5 g | 16.4 g | 18.7 g |
| 1 ración | 230 g | 639 | 24.2 g | 37.8 g | 43 g |
| 2 raciones | 460 g | 1279 | 48.4 g | 75.6 g | 86 g |
| ½ ración | 115 g | 320 | 12.1 g | 18.9 g | 21.5 g |
| 3 raciones | 690 g | 1918 | 72.7 g | 113.4 g | 129 g |
| 4 raciones | 920 g | 2558 | 96.9 g | 151.2 g | 171.9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.3 g | 8.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15.8 g | 24.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21.1 g | 32.9 g | 37.4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26.3 g | 41.1 g | 46.7 g |
Preguntas sobre sausage griddle/pancake sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage griddle/pancake sandwich?
100 g de sausage griddle/pancake sandwich: 278 kcal, 10.5 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 18.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (230 g) de sausage griddle/pancake sandwich?
1 ración (230 g) de sausage griddle/pancake sandwich: 639 kcal, 24.2 g de proteínas, 37.8 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (460 g) de sausage griddle/pancake sandwich?
2 raciones (460 g) de sausage griddle/pancake sandwich: 1279 kcal, 48.4 g de proteínas, 75.6 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (115 g) de sausage griddle/pancake sandwich?
½ ración (115 g) de sausage griddle/pancake sandwich: 320 kcal, 12.1 g de proteínas, 18.9 g de hidratos de carbono y 21.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (690 g) de sausage griddle/pancake sandwich?
3 raciones (690 g) de sausage griddle/pancake sandwich: 1918 kcal, 72.7 g de proteínas, 113.4 g de hidratos de carbono y 129 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (920 g) de sausage griddle/pancake sandwich?
4 raciones (920 g) de sausage griddle/pancake sandwich: 2558 kcal, 96.9 g de proteínas, 151.2 g de hidratos de carbono y 171.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage griddle/pancake sandwich?
50 g de sausage griddle/pancake sandwich: 139 kcal, 5.3 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage griddle/pancake sandwich?
150 g de sausage griddle/pancake sandwich: 417 kcal, 15.8 g de proteínas, 24.7 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 34002160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra