Lo que hay en tu plato
Sausage English muffin sandwich
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 300 kcal —
- Proteínas 13.5 g 27%
- Hidratos de carbono 21.1 g 8%
- Grasas 17.2 g 22%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 615 mg 27%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.53 mg 4%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 3.9 mg 25%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0.58 µg 24%
- Colina 31 mg 6%
Minerales
- Calcio 237 mg 18%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 183 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selenio 21.3 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 13.5 g | 21.1 g | 17.2 g |
| 1 ración | 190 g | 570 | 25.6 g | 40.1 g | 32.7 g |
| 2 raciones | 380 g | 1140 | 51.2 g | 80.2 g | 65.4 g |
| ½ ración | 95 g | 285 | 12.8 g | 20.1 g | 16.3 g |
| 3 raciones | 570 g | 1710 | 76.8 g | 120.3 g | 98 g |
| 4 raciones | 760 g | 2280 | 102.4 g | 160.4 g | 130.7 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.7 g | 10.6 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 20.2 g | 31.7 g | 25.8 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 27 g | 42.2 g | 34.4 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 33.7 g | 52.8 g | 43 g |
Preguntas sobre sausage English muffin sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage English muffin sandwich?
100 g de sausage English muffin sandwich: 300 kcal, 13.5 g de proteínas, 21.1 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (190 g) de sausage English muffin sandwich?
1 ración (190 g) de sausage English muffin sandwich: 570 kcal, 25.6 g de proteínas, 40.1 g de hidratos de carbono y 32.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (380 g) de sausage English muffin sandwich?
2 raciones (380 g) de sausage English muffin sandwich: 1140 kcal, 51.2 g de proteínas, 80.2 g de hidratos de carbono y 65.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (95 g) de sausage English muffin sandwich?
½ ración (95 g) de sausage English muffin sandwich: 285 kcal, 12.8 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (570 g) de sausage English muffin sandwich?
3 raciones (570 g) de sausage English muffin sandwich: 1710 kcal, 76.8 g de proteínas, 120.3 g de hidratos de carbono y 98 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (760 g) de sausage English muffin sandwich?
4 raciones (760 g) de sausage English muffin sandwich: 2280 kcal, 102.4 g de proteínas, 160.4 g de hidratos de carbono y 130.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage English muffin sandwich?
50 g de sausage English muffin sandwich: 150 kcal, 6.7 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage English muffin sandwich?
150 g de sausage English muffin sandwich: 450 kcal, 20.2 g de proteínas, 31.7 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 34002150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra