Lo que hay en tu plato
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 15 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 530 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 2,6 g | 0,5 g |
Preguntas sobre sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
100 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 15 kcal, 0,9 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
50 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 8 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
150 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 23 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
200 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 30 kcal, 1,9 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
250 g de sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 38 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1263 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra