Lo que hay en tu plato
Sauerkraut, undrained, refrigerated
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 13 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 810 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,7 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,8 g | 1,2 g | 0,5 g |
Preguntas sobre sauerkraut, undrained, refrigerated
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sauerkraut, undrained, refrigerated?
100 g de sauerkraut, undrained, refrigerated: 13 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sauerkraut, undrained, refrigerated?
50 g de sauerkraut, undrained, refrigerated: 7 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sauerkraut, undrained, refrigerated?
150 g de sauerkraut, undrained, refrigerated: 20 kcal, 1,7 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sauerkraut, undrained, refrigerated?
200 g de sauerkraut, undrained, refrigerated: 26 kcal, 2,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sauerkraut, undrained, refrigerated?
250 g de sauerkraut, undrained, refrigerated: 33 kcal, 2,8 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1279 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra