Lo que hay en tu plato
Salsa vegetariana tipo boloñesa
Calorías e información nutricional
con proteínas de soja, precocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 68 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 309 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 18,8 µg 5%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 0,23 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 13 g | 7,5 g |
Preguntas sobre salsa vegetariana tipo boloñesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa vegetariana tipo boloñesa?
100 g de salsa vegetariana tipo boloñesa: 68 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa vegetariana tipo boloñesa?
50 g de salsa vegetariana tipo boloñesa: 34 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa vegetariana tipo boloñesa?
150 g de salsa vegetariana tipo boloñesa: 102 kcal, 5,3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa vegetariana tipo boloñesa?
200 g de salsa vegetariana tipo boloñesa: 136 kcal, 7,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa vegetariana tipo boloñesa?
250 g de salsa vegetariana tipo boloñesa: 170 kcal, 8,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11219 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra