Lo que hay en tu plato
Salsa para pasta cuatro quesos
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 5,7 g 29%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 325 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 95 µg 11%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerales
- Calcio 169 mg 13%
- Hierro 0,13 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 70 mg 1%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 18 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,1 g | 5,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 2,9 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,7 g | 8,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 10 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 13 g | 15 g | 24 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salsa para pasta cuatro quesos
¿Cómo calientas la salsa para pasta cuatro quesos sin que se corte?
Ponla a fuego bajo y remuévela con frecuencia; evita que hierva. Añade un chorrito del agua de cocción de la pasta para que quede más fina y se adhiera mejor.
¿Cuánta salsa cuatro quesos se suele poner por ración?
Empieza con 3 o 4 cucharadas por persona y mezcla con la pasta caliente. Si queda seca, incorpora poco a poco agua de cocción hasta que la salsa la cubra bien.
¿Qué pasta queda mejor con salsa cuatro quesos?
Los macarrones, rigatoni y otras pastas cortas con estrías retienen bien la salsa. También queda rica con tallarines y ñoquis.
¿Qué puedes añadir a la salsa cuatro quesos para completar el plato?
Prueba con champiñones salteados, espinacas o nueces picadas; un poco de pimienta negra o nuez moscada realza el sabor del queso. Mézclalo con la salsa caliente antes de añadir la pasta.
¿Se puede usar la salsa cuatro quesos para gratinar?
Sí. Mézclala con pasta cocida, cubre con un poco de queso rallado y gratina hasta que la superficie esté dorada. También puedes usarla para cubrir coliflor o patatas cocidas.
¿Cómo guardas la salsa cuatro quesos que te sobra?
Pásala a un recipiente hermético y métela en la nevera cuanto antes; úsala en un par de días. Caliéntala despacio, removiendo y añadiendo un poco de agua si se ha espesado.
¿Qué tiene más energía, la salsa cuatro quesos o la carbonara?
La salsa carbonara aporta 151 kcal por 100 g, frente a 129 kcal por 100 g de salsa para pasta cuatro quesos.
Fuente: CoFID (UK) 17-624 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
