Lo que hay en tu plato
Salsa de cerdo
Calorías e información nutricional
costillas de cerdo, sin grasa añadida
185
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos2,4 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 5,5 g 27%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 318 mg 14%
- Colesterol 28,2 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerales
- Calcio 10,7 mg 1%
- Hierro 0,38 mg 2%
- Magnesio 8,1 mg 2%
- Fósforo 63,9 mg 5%
- Potasio 121 mg 3%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 8 µg 14%
- Yodo 20,4 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 8,1 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4 g | 1,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 3,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 4,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 20 g | 5,9 g | 40 g |
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Preguntas sobre salsa de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de cerdo?
100 g de salsa de cerdo: 185 kcal, 8,1 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de cerdo?
50 g de salsa de cerdo: 93 kcal, 4 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de cerdo?
150 g de salsa de cerdo: 278 kcal, 12 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de cerdo?
200 g de salsa de cerdo: 370 kcal, 16 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de cerdo?
250 g de salsa de cerdo: 463 kcal, 20 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7009 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
