Lo que hay en tu plato
Salmon, warm smoked
Calorías e información nutricional
250
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 24%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 530 mg 23%
- Colesterol 70,2 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 8,6 µg 43%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 10 µg 417%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,32 mg 2%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 370 mg 8%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Selenio 26,1 µg 47%
- Yodo 10,3 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 32 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 43 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 54 g | 0 g | 46 g |
Preguntas sobre salmon, warm smoked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon, warm smoked?
100 g de salmon, warm smoked: 250 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon, warm smoked?
50 g de salmon, warm smoked: 125 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon, warm smoked?
150 g de salmon, warm smoked: 375 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon, warm smoked?
200 g de salmon, warm smoked: 500 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon, warm smoked?
250 g de salmon, warm smoked: 625 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33382 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra