Lo que hay en tu plato
Salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 17 µg 85%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 4,9 µg 204%
Minerales
- Calcio 270 mg 21%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Fósforo 380 mg 30%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Selenio 33 µg 60%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 0 g | 15 g |
Preguntas sobre salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained?
100 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained: 147 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained?
50 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained?
150 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained: 221 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained?
200 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained: 294 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained?
250 g de salmon, pink or red, flesh, canned in spring water, drained: 368 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) K1024 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra