Lo que hay en tu plato
Salmón keta secado
Calorías e información nutricional
secado (nativo de Alaska)
378
caloríaskcal por 100 g
Proteína62 g
Carbos0 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 378 kcal —
- Proteínas 62 g 124%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 190 mg 8%
- Colesterol 214 mg 71%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 36%
- Niacina (B3) 14,7 mg 92%
- Ácido pantoténico (B5) 2,8 mg 55%
- Vitamina B6 0,68 mg 40%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 28,6 µg 1192%
- Colina 231 mg 42%
Minerales
- Calcio 155 mg 12%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 68 mg 16%
- Fósforo 650 mg 52%
- Potasio 910 mg 19%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 104 µg 189%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 31 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 93 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 124 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 155 g | 0 g | 36 g |
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Preguntas sobre salmón keta secado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón keta secado?
100 g de salmón keta secado: 378 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón keta secado?
50 g de salmón keta secado: 189 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón keta secado?
150 g de salmón keta secado: 567 kcal, 93 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón keta secado?
200 g de salmón keta secado: 756 kcal, 124 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón keta secado?
250 g de salmón keta secado: 945 kcal, 155 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
