Lo que hay en tu plato
Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 166 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 8,1 g 3%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 4,4 g —
- Sodio 262 mg 11%
- Colesterol 6,5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,56 µg 3%
- Vitamina E 3,2 mg 22%
- Vitamina K 21,4 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 15,4 mg 1%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 12,5 mg 3%
- Fósforo 81,4 mg 7%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 9,8 µg 18%
- Yodo 23,1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 2,6 g | 8,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,3 g | 4 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 3,9 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 5,2 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 6,6 g | 20 g | 34 g |
Preguntas sobre salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
100 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen: 166 kcal, 2,6 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
50 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen: 83 kcal, 1,3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
150 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen: 249 kcal, 3,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
200 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen: 332 kcal, 5,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
250 g de salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen: 415 kcal, 6,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32076 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra