Lo que hay en tu plato
Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 103 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 8,4 g 3%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterol 8,1 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 124 µg 14%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerales
- Calcio 32,6 mg 3%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 14,3 mg 3%
- Fósforo 63,7 mg 5%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Yodo 15,8 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,2 g | 8,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 4,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,8 g | 13 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 21 g | 15 g |
Preguntas sobre salad, italian salad with mayonnaise, light, atria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?
100 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 103 kcal, 3,2 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?
50 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 52 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?
150 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 155 kcal, 4,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?
200 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 206 kcal, 6,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?
250 g de salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 258 kcal, 7,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32082 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra