Lo que hay en tu plato
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 8,5 g 3%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterol 18,2 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 169 µg 19%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 21,5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerales
- Calcio 20,8 mg 2%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fósforo 70,4 mg 6%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Yodo 19,7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,8 g | 8,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,4 g | 4,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,2 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,6 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 21 g | 29 g |
Preguntas sobre salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 152 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 76 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 228 kcal, 4,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 304 kcal, 5,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g de salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 380 kcal, 7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33603 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra