Lo que hay en tu plato
Salad, chinese cabbage and pineapple
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 8 g —
- Sodio 1,9 mg 0%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 13,9 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23,2 mg 2%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fósforo 26,4 mg 2%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,69 mg 30%
- Selenio 0,04 µg 0%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,6 g |
Preguntas sobre salad, chinese cabbage and pineapple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, chinese cabbage and pineapple?
100 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 40 kcal, 0,8 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, chinese cabbage and pineapple?
50 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 20 kcal, 0,4 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, chinese cabbage and pineapple?
150 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 60 kcal, 1,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, chinese cabbage and pineapple?
200 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 80 kcal, 1,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, chinese cabbage and pineapple?
250 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 100 kcal, 2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra