Lo que hay en tu plato
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 8,1 g —
- Sodio 423 mg 18%
- Colesterol 2,7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45,5 µg 5%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerales
- Calcio 14,6 mg 1%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Yodo 10,8 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,6 g | 5,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 1,9 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,5 g | 21 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 3,1 g | 26 g | 21 g |
Preguntas sobre salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 124 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 62 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 186 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 248 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 310 kcal, 3,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra