Lo que hay en tu plato
Salad, cabbage and beetroot
Calorías e información nutricional
33
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,5 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 33 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 5,4 g —
- Sodio 19,5 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 23,7 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 31,5 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 90 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 385 mg 8%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,42 mg 18%
- Selenio 0,95 µg 2%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Preguntas sobre salad, cabbage and beetroot
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, cabbage and beetroot?
100 g de salad, cabbage and beetroot: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, cabbage and beetroot?
50 g de salad, cabbage and beetroot: 17 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, cabbage and beetroot?
150 g de salad, cabbage and beetroot: 50 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, cabbage and beetroot?
200 g de salad, cabbage and beetroot: 66 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, cabbage and beetroot?
250 g de salad, cabbage and beetroot: 83 kcal, 2,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3296 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra