Lo que hay en tu plato
ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 13.2 g 26%
- Hidratos de carbono 17.5 g 6%
- Grasas 11.1 g 14%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 646 mg 28%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 0.44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 2.8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 1.1 µg 48%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 1.9 mg 11%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 274 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.38 mg 16%
- Selenio 23 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 13.2 g | 17.5 g | 11.1 g |
| 1 ración | 324 g | 742 | 42.7 g | 56.6 g | 35.8 g |
| 2 raciones | 648 g | 1484 | 85.5 g | 113.3 g | 71.6 g |
| ½ ración | 162 g | 371 | 21.4 g | 28.3 g | 17.9 g |
| 3 raciones | 972 g | 2226 | 128.2 g | 169.9 g | 107.4 g |
| 4 raciones | 1296 g | 2968 | 170.9 g | 226.5 g | 143.2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6.6 g | 8.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 19.8 g | 26.2 g | 16.6 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 26.4 g | 35 g | 22.1 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 33 g | 43.7 g | 27.6 g |
Preguntas sobre ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
100 g de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 229 kcal, 13.2 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (324 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
1 ración (324 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 742 kcal, 42.7 g de proteínas, 56.6 g de hidratos de carbono y 35.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (648 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
2 raciones (648 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 1484 kcal, 85.5 g de proteínas, 113.3 g de hidratos de carbono y 71.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (162 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
½ ración (162 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 371 kcal, 21.4 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (972 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
3 raciones (972 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 2226 kcal, 128.2 g de proteínas, 169.9 g de hidratos de carbono y 107.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1296 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
4 raciones (1296 g) de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 2968 kcal, 170.9 g de proteínas, 226.5 g de hidratos de carbono y 143.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
50 g de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 115 kcal, 6.6 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga?
150 g de ON THE BORDER taco blando con carne picada, queso y lechuga: 344 kcal, 19.8 g de proteínas, 26.2 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167657 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra