Lo que hay en tu plato
Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 193 mg 8%
- Colesterol 25,9 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,7 µg 5%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 16,8 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 14,4 mg 1%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 10,9 mg 3%
- Fósforo 38,7 mg 3%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,53 mg 23%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1,1 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,6 g | 3,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 1,7 g | 9,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2,3 g | 12 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 2,9 g | 15 g | 28 g |
Preguntas sobre salad, beetroot salad with mayonnaise, atria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 131 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 66 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 197 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 262 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 328 kcal, 2,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32066 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra