Lo que hay en tu plato
Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 6,4 g —
- Sodio 322 mg 14%
- Colesterol 17,3 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,5 µg 4%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerales
- Calcio 18,3 mg 1%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 12,9 mg 3%
- Fósforo 38,7 mg 3%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,45 mg 19%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 10,5 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Preguntas sobre salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 114 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 57 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
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150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 171 kcal, 1,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
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250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 285 kcal, 3,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32256 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra