Lo que hay en tu plato
Volován relleno
Calorías e información nutricional
relleno, medio
252
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.4 g
Carbos19.1 g
Grasa16.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 252 kcal —
- Proteínas 6.4 g 13%
- Hidratos de carbono 19.1 g 7%
- Grasas 16.3 g 21%
- Grasas saturadas 8.5 g 43%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 475 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69.6 µg 8%
- Vitamina C 0.58 mg 1%
- Vitamina D 0.51 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.97 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamina B12 0.72 µg 30%
Minerales
- Calcio 55.1 mg 4%
- Hierro 0.81 mg 5%
- Magnesio 15.4 mg 4%
- Fósforo 88.6 mg 7%
- Potasio 157 mg 3%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 7.5 µg 14%
- Yodo 19.2 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 6.4 g | 19.1 g | 16.3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3.2 g | 9.6 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 9.6 g | 28.7 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 12.8 g | 38.2 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 16.1 g | 47.8 g | 40.8 g |
Preguntas sobre volován relleno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de volován relleno?
100 g de volován relleno: 252 kcal, 6.4 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de volován relleno?
50 g de volován relleno: 126 kcal, 3.2 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de volován relleno?
150 g de volován relleno: 378 kcal, 9.6 g de proteínas, 28.7 g de hidratos de carbono y 24.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de volován relleno?
200 g de volován relleno: 504 kcal, 12.8 g de proteínas, 38.2 g de hidratos de carbono y 32.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de volován relleno?
250 g de volován relleno: 630 kcal, 16.1 g de proteínas, 47.8 g de hidratos de carbono y 40.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25580 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra