Lo que hay en tu plato
Salad, beetroot and apple
Calorías e información nutricional
38
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos7,5 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 7,5 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 7,5 g —
- Sodio 60,5 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,71 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10,5 mg 1%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 8,8 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 134 mg 3%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,38 mg 16%
- Selenio 0,23 µg 0%
- Yodo 1,1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,6 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,5 g | 19 g | 0,4 g |
Preguntas sobre salad, beetroot and apple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, beetroot and apple?
100 g de salad, beetroot and apple: 38 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, beetroot and apple?
50 g de salad, beetroot and apple: 19 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, beetroot and apple?
150 g de salad, beetroot and apple: 57 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, beetroot and apple?
200 g de salad, beetroot and apple: 76 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, beetroot and apple?
250 g de salad, beetroot and apple: 95 kcal, 1,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3292 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra