Lo que hay en tu plato
Risotto con salchicha y verduras
Calorías e información nutricional
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos14 g
Grasa5,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterol 10,3 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80,8 µg 9%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerales
- Calcio 13,3 mg 1%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 13,5 mg 3%
- Fósforo 61,2 mg 5%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 5,2 µg 9%
- Yodo 12,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,7 g | 14 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 7,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,3 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 36 g | 14 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre risotto con salchicha y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de risotto con salchicha y verduras?
100 g de risotto con salchicha y verduras: 129 kcal, 4,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de risotto con salchicha y verduras?
50 g de risotto con salchicha y verduras: 65 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de risotto con salchicha y verduras?
150 g de risotto con salchicha y verduras: 194 kcal, 7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de risotto con salchicha y verduras?
200 g de risotto con salchicha y verduras: 258 kcal, 9,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de risotto con salchicha y verduras?
250 g de risotto con salchicha y verduras: 323 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7619 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
