Lo que hay en tu plato
Reindeer stew with pork and root vegetables
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterol 36,6 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34,7 µg 4%
- Vitamina C 0,46 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 110%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 3,7 mg 20%
- Magnesio 23,5 mg 6%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 327 mg 7%
- Zinc 3 mg 28%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 18,8 µg 34%
- Yodo 14,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 15 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,4 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 22 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 30 g | 3,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 37 g | 4,1 g | 14 g |
Preguntas sobre reindeer stew with pork and root vegetables
¿Cuántas calorías hay en 100 g de reindeer stew with pork and root vegetables?
100 g de reindeer stew with pork and root vegetables: 119 kcal, 15 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de reindeer stew with pork and root vegetables?
50 g de reindeer stew with pork and root vegetables: 60 kcal, 7,4 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de reindeer stew with pork and root vegetables?
150 g de reindeer stew with pork and root vegetables: 179 kcal, 22 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de reindeer stew with pork and root vegetables?
200 g de reindeer stew with pork and root vegetables: 238 kcal, 30 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de reindeer stew with pork and root vegetables?
250 g de reindeer stew with pork and root vegetables: 298 kcal, 37 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33492 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra