Lo que hay en tu plato
Quiabo cru
Calorías e información nutricional
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos3,1 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 3,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,6 g | 6,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7,8 g | 2,5 g |
Preguntas sobre quiabo cru
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quiabo cru?
100 g de quiabo cru: 37 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quiabo cru?
50 g de quiabo cru: 19 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quiabo cru?
150 g de quiabo cru: 56 kcal, 4,2 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quiabo cru?
200 g de quiabo cru: 74 kcal, 5,6 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quiabo cru?
250 g de quiabo cru: 93 kcal, 7 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000014 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra