Lo que hay en tu plato
Queso parmesano
Calorías e información nutricional
refrigerado
405
caloríaskcal por 100 g
Proteína33.1 g
Carbos4.3 g
Grasa28.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 405 kcal —
- Proteínas 33.1 g 66%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 28.1 g 36%
- Grasas saturadas 18 g 90%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 1719 mg 75%
- Colesterol 109 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2.2 µg 90%
Minerales
- Calcio 1050 mg 81%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 624 mg 50%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 5 mg 45%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 40.1 µg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 33.1 g | 4.3 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 16.5 g | 2.2 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 49.6 g | 6.5 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 66.1 g | 8.6 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 82.7 g | 10.8 g | 70.3 g |
Preguntas sobre queso parmesano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso parmesano?
100 g de queso parmesano: 405 kcal, 33.1 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso parmesano?
50 g de queso parmesano: 203 kcal, 16.5 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso parmesano?
150 g de queso parmesano: 608 kcal, 49.6 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 42.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso parmesano?
200 g de queso parmesano: 810 kcal, 66.1 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 56.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso parmesano?
250 g de queso parmesano: 1013 kcal, 82.7 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 70.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7764 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra