Lo que hay en tu plato
Queso parmesano
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
411
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos1,1 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 411 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 31 g 40%
- Grasas saturadas 21 g 103%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 628 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 336 µg 37%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 2,6 µg 110%
Minerales
- Calcio 980 mg 75%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 630 mg 50%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cobre 0,71 mg 79%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 90 µg 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 31 g | 1,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 16 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 47 g | 1,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 62 g | 2,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 78 g | 2,9 g | 78 g |
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Preguntas sobre queso parmesano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso parmesano?
100 g de queso parmesano: 411 kcal, 31 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso parmesano?
50 g de queso parmesano: 206 kcal, 16 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso parmesano?
150 g de queso parmesano: 617 kcal, 47 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso parmesano?
200 g de queso parmesano: 822 kcal, 62 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso parmesano?
250 g de queso parmesano: 1028 kcal, 78 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
