Lo que hay en tu plato
queso Ossau-Iraty
Calorías e información nutricional
de leche de oveja
423
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos1 g
Grasa36 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 423 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 36 g 46%
- Grasas saturadas 24 g 122%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 677 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerales
- Calcio 764 mg 59%
- Hierro 0,32 mg 2%
- Magnesio 35,6 mg 8%
- Potasio 45,7 mg 1%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,06 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 24 g | 1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 12 g | 0,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 36 g | 1,5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 48 g | 2 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 61 g | 2,5 g | 90 g |
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Preguntas sobre queso Ossau-Iraty
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Ossau-Iraty?
100 g de queso Ossau-Iraty: 423 kcal, 24 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Ossau-Iraty?
50 g de queso Ossau-Iraty: 212 kcal, 12 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Ossau-Iraty?
150 g de queso Ossau-Iraty: 635 kcal, 36 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Ossau-Iraty?
200 g de queso Ossau-Iraty: 846 kcal, 48 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Ossau-Iraty?
250 g de queso Ossau-Iraty: 1058 kcal, 61 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12119 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
