Lo que hay en tu plato
Queso fresco tierno
Calorías e información nutricional
untable, aromatizado con ajo y hierbas, de leche de vaca
320
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos2,7 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 320 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 31 g 39%
- Grasas saturadas 20 g 101%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 497 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 285 µg 32%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerales
- Calcio 83,5 mg 6%
- Magnesio 8,1 mg 2%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 4,1 µg 8%
- Yodo 13,1 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8 g | 2,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 1,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 4,1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 5,4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 6,8 g | 77 g |
Preguntas sobre queso fresco tierno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso fresco tierno?
100 g de queso fresco tierno: 320 kcal, 8 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso fresco tierno?
50 g de queso fresco tierno: 160 kcal, 4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso fresco tierno?
150 g de queso fresco tierno: 480 kcal, 12 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso fresco tierno?
200 g de queso fresco tierno: 640 kcal, 16 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso fresco tierno?
250 g de queso fresco tierno: 800 kcal, 20 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 77 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra