Lo que hay en tu plato
Queso firme tipo Maasdam de leche de vaca
Calorías e información nutricional
bajo en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 238 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0,8 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 8,9 g 45%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 824 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 59,5 µg 15%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerales
- Calcio 717 mg 55%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 31,6 mg 8%
- Fósforo 568 mg 45%
- Potasio 76,3 mg 2%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 9,6 µg 18%
- Yodo 24,4 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
Preguntas sobre queso firme tipo Maasdam de leche de vaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
100 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 238 kcal, 28 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
50 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 119 kcal, 14 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
150 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 357 kcal, 42 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
200 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 476 kcal, 56 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
250 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 595 kcal, 71 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12705 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra