Lo que hay en tu plato
Queso firme tipo Maasdam de leche de vaca
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 20 g 98%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 517 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerales
- Calcio 708 mg 54%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 33,5 mg 8%
- Fósforo 519 mg 42%
- Potasio 81 mg 2%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 71 g |
Preguntas sobre queso firme tipo Maasdam de leche de vaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
100 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 359 kcal, 26 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
50 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 180 kcal, 13 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
150 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 539 kcal, 38 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
200 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 718 kcal, 51 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca?
250 g de queso firme tipo Maasdam de leche de vaca: 898 kcal, 64 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12741 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra