Lo que hay en tu plato
Queso de cabeza
Calorías e información nutricional
184
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos3,2 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 184 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 941 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 31 mg 1%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 2,1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 14 g | 3,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 1,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 21 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 28 g | 6,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 35 g | 7,9 g | 32 g |
Preguntas sobre queso de cabeza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso de cabeza?
100 g de queso de cabeza: 184 kcal, 14 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso de cabeza?
50 g de queso de cabeza: 92 kcal, 6,9 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso de cabeza?
150 g de queso de cabeza: 276 kcal, 21 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso de cabeza?
200 g de queso de cabeza: 368 kcal, 28 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso de cabeza?
250 g de queso de cabeza: 460 kcal, 35 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 8400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra