Lo que hay en tu plato
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 8,2 g —
- Sodio 85,4 mg 4%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 93,8 mg 7%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Yodo 14,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
Preguntas sobre quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
100 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free: 77 kcal, 8,3 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
50 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free: 39 kcal, 4,2 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
150 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free: 116 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
200 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free: 154 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
250 g de quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free: 193 kcal, 21 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34596 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra