Lo que hay en tu plato
Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 16 g —
- Sodio 64,4 mg 3%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,4 µg 4%
- Vitamina C 0,87 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 11,3 mg 3%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 154 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Yodo 14,8 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,1 g | 16 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,1 g | 24 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 12 g | 33 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 15 g | 41 g | 11 g |
Preguntas sobre quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?
100 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella: 133 kcal, 6,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?
50 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella: 67 kcal, 3 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?
150 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella: 200 kcal, 9,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?
200 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella: 266 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?
250 g de quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella: 333 kcal, 15 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33405 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra