Lo que hay en tu plato

Semillas de calabaza

Calorías e información nutricional

enteras, tostadas, sin aceite, sin sal

427

caloríaskcal por 100 g

Proteína18.6 g

Carbos35.4 g

Grasa19.4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	427	18.6 g	35.4 g	19.4 g
50 g	50 g	214	9.3 g	17.7 g	9.7 g
150 g	150 g	641	27.9 g	53.1 g	29.1 g
200 g	200 g	854	37.2 g	70.8 g	38.8 g
250 g	250 g	1068	46.5 g	88.5 g	48.5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de calabaza?

100 g de semillas de calabaza: 427 kcal, 18.6 g de proteínas, 35.4 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de calabaza?

50 g de semillas de calabaza: 214 kcal, 9.3 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de calabaza?

150 g de semillas de calabaza: 641 kcal, 27.9 g de proteínas, 53.1 g de hidratos de carbono y 29.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de calabaza?

200 g de semillas de calabaza: 854 kcal, 37.2 g de proteínas, 70.8 g de hidratos de carbono y 38.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de calabaza?

250 g de semillas de calabaza: 1068 kcal, 46.5 g de proteínas, 88.5 g de hidratos de carbono y 48.5 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0024U · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra