Lo que hay en tu plato
Pulpa de guayaba sin piel
Calorías e información nutricional
cruda
68
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos9 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 68 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 5,4 g 19%
- Azúcares 8,9 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31,2 µg 3%
- Vitamina C 228 mg 253%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 417 mg 9%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 0,71 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,6 g | 9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,8 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 5,1 g | 18 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 6,4 g | 23 g | 2,4 g |
Preguntas sobre pulpa de guayaba sin piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpa de guayaba sin piel?
100 g de pulpa de guayaba sin piel: 68 kcal, 2,6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpa de guayaba sin piel?
50 g de pulpa de guayaba sin piel: 34 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpa de guayaba sin piel?
150 g de pulpa de guayaba sin piel: 102 kcal, 3,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulpa de guayaba sin piel?
200 g de pulpa de guayaba sin piel: 137 kcal, 5,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulpa de guayaba sin piel?
250 g de pulpa de guayaba sin piel: 171 kcal, 6,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13083 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra