Lo que hay en tu plato
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 3,1 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 1000 mg 43%
- Colesterol 19,9 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 695 mg 53%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 1570 mg 126%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,31 mg 35%
- Selenio 26,2 µg 48%
- Yodo 21 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Preguntas sobre processed cheese, 5% fat, low-fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de processed cheese, 5% fat, low-fat?
100 g de processed cheese, 5% fat, low-fat: 139 kcal, 23 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de processed cheese, 5% fat, low-fat?
50 g de processed cheese, 5% fat, low-fat: 70 kcal, 12 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de processed cheese, 5% fat, low-fat?
150 g de processed cheese, 5% fat, low-fat: 209 kcal, 35 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de processed cheese, 5% fat, low-fat?
200 g de processed cheese, 5% fat, low-fat: 278 kcal, 46 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de processed cheese, 5% fat, low-fat?
250 g de processed cheese, 5% fat, low-fat: 348 kcal, 58 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra