Lo que hay en tu plato
Tofu firme premium HOUSE FOODS
Calorías e información nutricional
house foods
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 33 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 149 mg 11%
- Hierro 1,7 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 11 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 1 ración | 56 g | 48 | 6,1 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 112 g | 95 | 12 g | 0,1 g | 4,7 g |
| ½ ración | 28 g | 24 | 3,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 168 g | 143 | 18 g | 0,1 g | 7 g |
| 4 raciones | 224 g | 190 | 25 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 16 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 22 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 27 g | 0,2 g | 11 g |
Preguntas sobre tofu firme premium HOUSE FOODS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu firme premium HOUSE FOODS?
100 g de tofu firme premium HOUSE FOODS: 85 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (56 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS?
1 ración (56 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS: 48 kcal, 6,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (112 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS?
2 raciones (112 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS: 95 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (28 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS?
½ ración (28 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS: 24 kcal, 3,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (168 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS?
3 raciones (168 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS: 143 kcal, 18 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (224 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS?
4 raciones (224 g) de tofu firme premium HOUSE FOODS: 190 kcal, 25 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu firme premium HOUSE FOODS?
50 g de tofu firme premium HOUSE FOODS: 43 kcal, 5,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu firme premium HOUSE FOODS?
150 g de tofu firme premium HOUSE FOODS: 128 kcal, 16 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173788 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra