Lo que hay en tu plato
Potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 149 mg 6%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina C 9,3 mg 10%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 17,2 mg 1%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fósforo 61,2 mg 5%
- Potasio 423 mg 9%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Yodo 2,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,3 g | 11 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 5,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4,9 g | 17 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 6,5 g | 22 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 8,2 g | 28 g | 9,1 g |
Preguntas sobre potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms?
100 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms: 94 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms?
50 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms: 47 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms?
150 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms: 141 kcal, 4,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms?
200 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms: 188 kcal, 6,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms?
250 g de potato, baked, filled with smoked ham, cream cheese and mushrooms: 235 kcal, 8,2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33057 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra