Lo que hay en tu plato
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 158 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Hidratos de carbono 21.9 g 8%
- Grasas 4.7 g 6%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 10.6 g —
- Sodio 30 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerales
- Calcio 112 mg 9%
- Hierro 0.73 mg 4%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Selenio 2.9 µg 5%
- Yodo 6.7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5.8 g | 21.9 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.9 g | 11 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 8.7 g | 32.9 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 11.6 g | 43.8 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 14.6 g | 54.8 g | 11.8 g |
Preguntas sobre porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk?
100 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk: 158 kcal, 5.8 g de proteínas, 21.9 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk?
50 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk: 79 kcal, 2.9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk?
150 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk: 237 kcal, 8.7 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk?
200 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk: 316 kcal, 11.6 g de proteínas, 43.8 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk?
250 g de porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk: 395 kcal, 14.6 g de proteínas, 54.8 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) D10003 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra