Lo que hay en tu plato
Pork chop, sour cream, oven-baked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 444 kcal —
- Proteínas 11.8 g 24%
- Hidratos de carbono 2.3 g 1%
- Grasas 43.7 g 56%
- Grasas saturadas 25.2 g 126%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 297 mg 13%
- Colesterol 95.2 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 253 µg 28%
- Vitamina C 0.06 mg 0%
- Vitamina D 0.44 µg 2%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 3.5 µg 1%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
Minerales
- Calcio 30.5 mg 2%
- Hierro 0.76 mg 4%
- Magnesio 16.1 mg 4%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 236 mg 5%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 10.9 µg 20%
- Yodo 12.9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11.8 g | 2.3 g | 43.7 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5.9 g | 1.2 g | 21.9 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 17.7 g | 3.5 g | 65.6 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 23.6 g | 4.6 g | 87.4 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 29.5 g | 5.8 g | 109.3 g |
Preguntas sobre pork chop, sour cream, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork chop, sour cream, oven-baked?
100 g de pork chop, sour cream, oven-baked: 444 kcal, 11.8 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 43.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork chop, sour cream, oven-baked?
50 g de pork chop, sour cream, oven-baked: 222 kcal, 5.9 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 21.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork chop, sour cream, oven-baked?
150 g de pork chop, sour cream, oven-baked: 666 kcal, 17.7 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 65.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork chop, sour cream, oven-baked?
200 g de pork chop, sour cream, oven-baked: 888 kcal, 23.6 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 87.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork chop, sour cream, oven-baked?
250 g de pork chop, sour cream, oven-baked: 1110 kcal, 29.5 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 109.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra