Lo que hay en tu plato
Pork, assortment 0, pork for sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 20.7 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.5 g 8%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterol 51.7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4.5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamina B12 0.65 µg 27%
Minerales
- Calcio 7.4 mg 1%
- Hierro 0.99 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 18 µg 33%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20.7 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10.3 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41.4 g | 0 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 51.7 g | 0 g | 16.3 g |
Preguntas sobre pork, assortment 0, pork for sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, assortment 0, pork for sauce?
100 g de pork, assortment 0, pork for sauce: 142 kcal, 20.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, assortment 0, pork for sauce?
50 g de pork, assortment 0, pork for sauce: 71 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, assortment 0, pork for sauce?
150 g de pork, assortment 0, pork for sauce: 213 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, assortment 0, pork for sauce?
200 g de pork, assortment 0, pork for sauce: 284 kcal, 41.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, assortment 0, pork for sauce?
250 g de pork, assortment 0, pork for sauce: 355 kcal, 51.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34189 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra