Lo que hay en tu plato
Porco, perna magra assada com margarina
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 26 g | 0,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 39 g | 0,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 52 g | 0,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 65 g | 0,5 g | 35 g |
Preguntas sobre porco, perna magra assada com margarina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porco, perna magra assada com margarina?
100 g de porco, perna magra assada com margarina: 239 kcal, 26 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porco, perna magra assada com margarina?
50 g de porco, perna magra assada com margarina: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porco, perna magra assada com margarina?
150 g de porco, perna magra assada com margarina: 359 kcal, 39 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porco, perna magra assada com margarina?
200 g de porco, perna magra assada com margarina: 478 kcal, 52 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porco, perna magra assada com margarina?
250 g de porco, perna magra assada com margarina: 598 kcal, 65 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: portfir 190 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra