Lo que hay en tu plato
Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,7 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 26 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 13 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 39 g | 0,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 52 g | 0,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 65 g | 0,5 g | 36 g |
Preguntas sobre porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?
100 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 244 kcal, 26 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?
50 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 122 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?
150 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 366 kcal, 39 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?
200 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 488 kcal, 52 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina?
250 g de porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina: 610 kcal, 65 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: portfir 189 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra