Lo que hay en tu plato

Popcorn

Calorías e información nutricional

496
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos47.2 g
Grasa28.1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 496 kcal —
  • Proteínas 9 g 18%
  • Hidratos de carbono 47.2 g 17%
  • Grasas 28.1 g 36%
  • Grasas saturadas 8.8 g 44%
  • Fibra 8.8 g 32%
  • Azúcares 1 g —
  • Sodio 654 mg 28%
  • Colesterol 0.08 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18.3 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.35 mg 2%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.51 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 10%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 19.2 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 2.9 mg 0%
  • Hierro 1.5 mg 8%
  • Magnesio 69.7 mg 17%
  • Fósforo 200 mg 16%
  • Potasio 260 mg 6%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cobre 0.23 mg 26%
  • Manganeso 0.34 mg 15%
  • Selenio 1.9 µg 4%
  • Yodo 47 µg 31%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g4969 g47.2 g28.1 g
50 g50 g2484.5 g23.6 g14.1 g
150 g150 g74413.5 g70.8 g42.2 g
200 g200 g99218 g94.4 g56.2 g
250 g250 g124022.5 g118 g70.3 g

Preguntas sobre popcorn

¿Cuántas calorías hay en 100 g de popcorn?

100 g de popcorn: 496 kcal, 9 g de proteínas, 47.2 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de popcorn?

50 g de popcorn: 248 kcal, 4.5 g de proteínas, 23.6 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de popcorn?

150 g de popcorn: 744 kcal, 13.5 g de proteínas, 70.8 g de hidratos de carbono y 42.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de popcorn?

200 g de popcorn: 992 kcal, 18 g de proteínas, 94.4 g de hidratos de carbono y 56.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de popcorn?

250 g de popcorn: 1240 kcal, 22.5 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 70.3 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 33069 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra