Lo que hay en tu plato
Pizza de queso con masa gruesa y grano entero
Calorías e información nutricional
congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 14.6 g 29%
- Hidratos de carbono 25.2 g 9%
- Grasas 9.3 g 12%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 2.9 g 10%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.72 mg 5%
- Vitamina K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 2.1 µg 88%
- Colina 17.9 mg 3%
Minerales
- Calcio 193 mg 15%
- Hierro 2.6 mg 15%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 284 mg 23%
- Potasio 303 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganeso 1.4 mg 61%
- Selenio 29.9 µg 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 14.6 g | 25.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.3 g | 12.6 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 21.9 g | 37.8 g | 13.9 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29.2 g | 50.4 g | 18.5 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 36.6 g | 63 g | 23.2 g |
Preguntas sobre pizza de queso con masa gruesa y grano entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero?
100 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero: 254 kcal, 14.6 g de proteínas, 25.2 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero?
50 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero: 127 kcal, 7.3 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero?
150 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero: 381 kcal, 21.9 g de proteínas, 37.8 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero?
200 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero: 508 kcal, 29.2 g de proteínas, 50.4 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero?
250 g de pizza de queso con masa gruesa y grano entero: 635 kcal, 36.6 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 23.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7647 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra